Das neue Format des Circle of Bliss <3

Im Kreis der Frauen genießen wir Ceremonial Cacao und Meditation. Wir verbinden uns mit uns selbst, unserem Körper und unserer Stimme, um voller Präsenz für uns selbst und andere da zu sein.

Ab 2025 läuft ein 6 monatiger Zyklus - einmal pro Monat / abwechseln Montag und Mittwoch Abend.

Daten: jeweils von 18:30 - 20:00

1. Mittwoch, 15.01. Frauenkreis mit Tina

2. Montag, 24.02. Frauenkreis mit Mantra Singen mit Betty von Mach Krach.

3. Mittwoch, 12.03. Frauenkreis mit Tina

4. Montag, 14.04. Frauenkreis mit Mantra Singen mit Betty

5. Mittwoch, 14.05. Frauenkreis mit Tina

6. Montag, 16.06. Frauenkreis mit Mantra Singen mit Betty

............................................

• Cacao Zeremonie mit hochwertiger, reiner Kakao-Paste aus Guatemala

• Meditation

• Bewegung

• Atmung

• sharing circle

• Mantra Singen

Investition:

• zahle einzel - €44,- pro Einheit

• entscheide dich für alle 6 Einheiten - zahle €198,- (€33,- pro Einheit)

Das neue Format des Circle of Bliss <3

Im Kreis der Frauen genießen wir Ceremonial Cacao und Meditation. Wir verbinden uns mit uns selbst, unserem Körper und unserer Stimme, um voller Präsenz für uns selbst und andere da zu sein.

Ab 2025 läuft ein 6 monatiger Zyklus - einmal pro Monat / abwechseln Montag und Mittwoch Abend.

Daten: jeweils von 18:30 - 20:00

1. Mittwoch, 15.01. Frauenkreis mit Tina

2. Montag, 24.02. Frauenkreis mit Mantra Singen mit Betty von Mach Krach.

3. Mittwoch, 12.03. Frauenkreis mit Tina

4. Montag, 14.04. Frauenkreis mit Mantra Singen mit Betty

5. Mittwoch, 14.05. Frauenkreis mit Tina

6. Montag, 16.06. Frauenkreis mit Mantra Singen mit Betty

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• Cacao Zeremonie mit hochwertiger, reiner Kakao-Paste aus Guatemala

• Meditation

• Bewegung

• Atmung

• sharing circle

• Mantra Singen

Investition:

• zahle einzel - €44,- pro Einheit

• entscheide dich für alle 6 Einheiten - zahle €198,- (€33,- pro Einheit)

Ein 6-wöchiger Grundkurs für Yoga Neulinge. Hier bekommst du ein Gefühl dafür, was Yoga bedeutet. Ein Sich-Verbinden mit dir selbst, ein Kennenlernen deines Körpers, das Spüren deines Atems.

Du lernst in dir selbst zu ruhen.

Dieser Kurs bietet sich für alle an, die sich selbst eine Auszeit vom Alltag schenken wollen und dabei Balance in sich kreieren möchten.

Termine: immer mittwochs, 18:45-20:00

19.2.,26.2., 5.3., 19.3., 26.3., 2.4.2025

Investition: €150,- /*€140,-

Liebe Ladies,

Je mehr ich darüber mit anderen Frauen rede und das Damoklesschwert (Peri-Prä-und überhaupt)Menopause anspreche, desto klarer wird, dass wir einen Austausch suchen, und viel mehr brauchen, als ein „Ja, da müssen Frauen halt durch!“.

Mir ist es ein Anliegen für uns Frauen einen Raum und auch Rahmenbedingungen zu schaffen, damit wir in unserer Gemeinschaft Begleitung finden, ohne Zwang und mit vielen Möglichkeiten zum Austausch, einen Safe Space. Gemeinsam einen Weg finden durch eine emotionale und hormonelle Hochschaubahn und liebevoll, und wer mich kennt weiß, auch bisschen humorvoll lernen, Veränderungen, Frust, Angst, Sorgen, etc. zu begegnen, ein bisschen Yipieeehhh und auch mal Huuuiiiii! Mal darüber lachen, weinen und uns mal nicht so einsam fühlen. Können wir neue Energien erfahren und andere Wege beschreiten?

Somit rufe ich einen Frauenkreis ins Leben

🌹Frauenkreis: Gemeinsam in die Menopause 🌹

Frühlingserwachen 14.02.-25.04.2025

Was auf Dich wartet:

3 Freitage im Soma Bliss (Ebreichsdorf): 14.02.2025 – 21.03.2025 – 25.04.2025

2 Freitage im Institut Schmida (Wien): 28.02.2025 – 04.04.2025

An jedem Freitag treffen wir uns für eine inspirierende und heilsame SHE Yin Yoga Stunde (75-90min) jeweils von 16:00-18:00. 

Neben der somatischen Praxis ist somit Zeit und Raum für Ankommen in Deiner Weiblichkeit, Journaling, Tee trinken und vor allem Austausch „entre nous“. Unser Frau-sein und unsere Gemeinschaft zelebrieren.

Extras: Ein Notizbuch als Deine Wegbegleiterin, Buchtipps und bei Interesse eine digitale Austauschgruppe.

Deine Investition für das Gesamtpackage: 175€

Für Blockkarteninhaberinnen: 150€

Solltest Du nur einzelne Termine besuchen wollen/können, ist das auch möglich: 

Deine Investition pro Termin: 40€ bzw. 35€

Wenn Du Fragen hast, kannst Du Dich gerne an mich wenden.

Die Info gerne unter Freundinnen teilen.

…und ja natürlich, die Anmeldung ist hiermit eröffnet! 🌹
Anmeldung erfolgt direkt über mich: 0676 5712479 oder mail@yogairene.com

Herzlichst,
Deine Yogairene.

Das neue Format des Circle of Bliss <3

Im Kreis der Frauen genießen wir Ceremonial Cacao und Meditation. Wir verbinden uns mit uns selbst, unserem Körper und unserer Stimme, um voller Präsenz für uns selbst und andere da zu sein.

Ab 2025 läuft ein 6 monatiger Zyklus - einmal pro Monat / abwechseln Montag und Mittwoch Abend.

Daten: jeweils von 18:30 - 20:00

1. Mittwoch, 15.01. Frauenkreis mit Tina

2. Montag, 24.02. Frauenkreis mit Mantra Singen mit Betty

3. Mittwoch, 12.03. Frauenkreis mit Tina

4. Montag, 14.04. Frauenkreis mit Mantra Singen mit Betty

5. Mittwoch, 14.05. Frauenkreis mit Tina

6. Montag, 16.06. Frauenkreis mit Mantra Singen mit Betty

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• Cacao Zeremonie mit hochwertiger, reiner Kakao-Paste aus Guatemala

• Meditation

• Bewegung

• Atmung

• sharing circle

• Mantra Singen

Investition:

• zahle einzel - €44,- pro Einheit

• entscheide dich für alle 6 Einheiten - zahle €198,- (€33,- pro Einheit)

Ein 6-wöchiger Grundkurs für Yoga Neulinge. Hier bekommst du ein Gefühl dafür, was Yoga bedeutet. Ein Sich-Verbinden mit dir selbst, ein Kennenlernen deines Körpers, das Spüren deines Atems.

Du lernst in dir selbst zu ruhen.

Dieser Kurs bietet sich für alle an, die sich selbst eine Auszeit vom Alltag schenken wollen und dabei Balance in sich kreieren möchten.

Investition: €150,- /*€140,-

Wir freuen uns sehr, mit euch das Jahr 2024 ausklingen zu lassen

Who is ready?? Lasst uns gemeinsam alles Alte ausschwitzen & dann gemeinsam entspannen, unsere Seele nähren & von lieblichen Klang umarmt werden

108 Sonnengrüße - we do this sh** together die Energie, die dabei entsteht, ist sehr außergewöhnlich! Gemeinsam schaffen wir das - geführt von Tina
Kakao & gemütliches Beisammensein mit Mantra Singen geführt von Betty

Sonntag, 29.12.24, 13:00-17:00

13:00-ca.15:00 Sonnengrüße & Entspannung - geführt von Tina
15:00-17:00 Kakao Circle, Mantra Singen, Jahr ausklingen lassen - geführt von Betty

ALL LEVELS are welcome!

Investition: €55,-

Wir, Betty & Tina, freuen uns sehr auf euch!

Alle, die mich kennen, wissen, dass ich durch die Rituale der Rauhnächte seit Jahren meine Weichen lege, um mich fokussiert auf das Neue auszurichten.

Was will ich? Worauf möchte ich meine Aufmerksamkeit legen? Das Nach-Innen-Schauen während dieser heiligen Zeit, kann dir dabei ein kraftvoller Wegweiser sein.

. . .

Die 12 Rauhnächte (25.12.– 6.1.)

Die Rauhnächte, das sind die sagenumwobenen Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Genau genommen handelt es sich dabei um 12 Nächte und 13 Tage in der die Zeit stillzustehen scheint. In diesen Nächten wurde früher schon möglichst nicht gearbeitet, sondern gefeiert, "die Zeichen gedeutet” und Zeit mit der Familie verbracht.

Vor allem im alpenländischen Raum war es üblich, den gesamten Hof und seine Häuser auszuräuchern und mit Weihrauch zu besprenkeln. Man hatte Sorge, dass in dieser finsteren Zeit böse Dämonen sie einnehmen könnten, die in der sogenannten „wilden Jagd“ durch die Lüfte ziehen und die Menschen heimsuchen.

Je schnelllebiger die Zeit wird, umso stärker wird das Verlangen nach Ruhe und Rückzug. So umtriebig die Tage um Weihnachten auch sind, bieten die Tage danach dennoch für viele von uns eine Auszeit vom Alltag.

Diese Zeit bietet sich an, Magie ins Leben zu lassen.

. . .

An diesem Abend erhältst du tools, um dich für diese besondere Zeit vorzubereiten und somit selbst durch die Tage und Nächte zu reisen.

Im workshop inkludiert:

• Kakao Ritual

• Handout für Zu Hause mit Rituals-Anleitungen als Kompass

• Vortrag

Investition: € 44,-

Ihr Lieben! Ich darf Euch ein weiteres tolles Event in wundervoller Symbiose mit der lieben Tina von @somabliss_ vorstellen:

Circle of Fire 🔥

Tina bietet schon seit längerem Kakao Zeremonien an und wer einmal mit dabei war, kann nicht mehr ohne! Mit unglaublicher Liebe und tiefem Respekt schafft sie einen Raum, in dem jedeR einfach sein darf. Ohne Einschränkungen, ohne Bedingungen.
Und genau das spiegelt sich auch im Kakao wieder:
Der hochwertige Zeremonie-Kakao von @cacaoguardians aus Guatemala kommt auf direktem Weg von den Bäuerinnen und Bauern und deren heiligen Land zu uns.

Fairtrade, vegan, organic, gluten free, slave free.

Wir beginnen die Zeremonie mit dem gemeinsamen Entfachen des Feuers, singen Mantras, trinken achtsam unseren wundervollen Kakao, reflektieren das sich zu Ende neigende Jahr und lösen sich mit einem Feuerritual von altem Ballast, um gestärkt in die Weihnachtszeit und in ein neues Jahr zu starten. Holy Moly, das wird ein Fest! 🥳
Also: wer ist dabei? 😻

Beitrag: €40,-

Anmeldung unter 06642175628/ per Mail

Der neue Yoga Grundkurs im September

Ein Kurs für Neulinge, sowie WiedereinsteigerInnen als auch YoginIs, die den support einer fixen und regelmäßigen Gruppe brauchen und genießen.

In diesem Kurs lernst du die Basics sowohl körperlich als auch energetisch kennen und bekommst einen kleinen Einblick in die Philosophie und Lebensbetrachtung von Yoga.

Schritt für Schritt lernst du:

Sonnengruß, Stehpositionen, Sitzpositionen, Umkehrhaltungen und Grundlagen der Atemtechniken sowie Meditation.

6 Wochen; am Mittwoch von 18:30-20:00 ab 18.09.24

Kursleiterin: Tina Feitsch

Investition: €150,- /*erm. €140,-

*Ermäßigungen für StundentInnen, Alleinerziehende und PensionistInnen

In diesem 4-wöchigen Kurs bekommst du grundlegende tools, um dir selbst die Wertschätzung entgegenzubringen, die du sowas von verdient hast.

Wir bewegen unsere Körper, vitalisieren sie mit unserer Lebenskraft, entdecken die Ruhe in uns und entwickeln Affirmationen, die uns in unserem Prozess unterstützen, für uns selbst einzustehen.

Was dich erwartet:

+ Somatische Yoga Übungen
+ Embodiment Praxis
+ Atemübungen
+ Meditation
+ Affirmationen
+ Musikplaylist
+ Motivation
+ Austausch

Investition:
€100,- / 92,-*

Anmeldung an kontakt@soma-bliss.at

Ist dir eigentlich bewusst, welch enormen Einfluss dein Menstruationszyklus auf dein Leben hat und umgekehrt?

In diesem workshop erfährst du grundlegendes Wissen zu einem Prozess, der Monat für Monat in deinem Körper abläuft und wie du am besten mit diesen unterschiedlichen Phasen umgehen kannst.

Ein toller Tag gemeinsam im Kreis mit Frauen.

Dieser workshop ist auch für junge Mädchen geeignet, die ihren Körper in dieser neuen Lebensphase erst kennenlernen.

Investition: €66,- (inkl. Workbook)

Ein 8-wöchiger Aufbaukurs für alle, die bereits Vorkenntnisse haben und nun ein bisschen tiefer tauchen wollen.

In diesem Kurs üben wir uns durch Teile der ersten Ashtanga Yoga Serie durch und lernen unseren Körper noch besser kennen, indem wir ihn kräftigen und öffnen.

Asanas wie Chaturanga und aufschauender Hund werden genauer betrachtet und du hast die Möglichkeit, dich einem Kopfstand anzunähern.

8 Wochen; wöchentlich am Mittwoch von 18:30-20:00 ab Mi, 27.03.24

Kursleiterin: Tina Feitsch

Investition: €200,- /*erm. €190,-

*Ermäßigungen für StundentInnen, Alleinerziehende und PensionistInnen

Ein dritter Yoga Grundkurs startet im Frühjahr dieses Jahres.

Ein Kurs für Neulinge, sowie WiedereinsteigerInnen als auch YoginIs, die den support einer fixen und regelmäßigen Gruppe brauchen und genießen.

In diesem Kurs lernst du die Basics sowohl körperlich als auch energetisch kennen und bekommst einen kleinen Einblick in die Philosophie und Lebensbetrachtung von Yoga.

Schritt für Schritt lernst du:

Sonnengruß, Stehpositionen, Sitzpositionen, Umkehrhaltungen und Grundlagen der Atemtechniken sowie Meditation.

6 Wochen; wöchentlich am Montag von 18:30-20:00 ab Mo, 11.03..24

Kursleiterin: Tina Feitsch

Investition: €150,- /*erm. €140,-

*Ermäßigungen für StundentInnen, Alleinerziehende und PensionistInnen

Ein zweiter Yoga Grundkurs startet gleich noch Anfang dieses Jahres.

Ein Kurs für Neulinge, sowie WiedereinsteigerInnen als auch YoginIs, die den support einer fixen und regelmäßigen Gruppe brauchen und genießen.

In diesem Kurs lernst du die Basics sowohl körperlich als auch energetisch kennen und bekommst einen kleinen Einblick in die Philosophie und Lebensbetrachtung von Yoga.

Schritt für Schritt lernst du:

Sonnengruß, Stehpositionen, Sitzpositionen, Umkehrhaltungen und Grundlagen der Atemtechniken sowie Meditation.

6 Wochen; wöchentlich am Mittwoch von 18:30-20:00 ab Mi,07.02.24

Kursleiterin: Tina Feitsch

Investition: €150,- /*erm. €140,-

*Ermäßigungen für StundentInnen, Alleinerziehende und PensionistInnen

Das besondere an diesem Workshop ist die Integration der vermittelten Inhalte in Körper, Geist und Seele.

Verbunden mit Ceremonial Cacao wird dieser Tag zu einem besonderen Erlebnis.

9:00 - 14:30

Investition: €73,- (inkl.workbook & Kakao für die Zeremonie)

Vortragende: Tina Feitsch

Ort: Soma Bliss, Ebreichsdorf, Hauptplatz 15

ANMELDUNG: kontakt@soma-bliss.at